娯楽と趣味（在宅診療NOW　2025年11月）

患者さん宅に行くとジャラジャラと緑の雀卓の上で麻雀牌をかき回している光景をたまに見受けます。

友人に囲まれて、とても楽しそうです。印象としては囲碁や俳句、園芸などを趣味にされている方は、認知機能が比較的保たれています。また国立長寿医療研究センターの報告によればボードゲームや芸術、音楽には認知機能の改善に役立つこともあるとのことです。

私自身、年齢が50代前半で、「そっか、それならば認知症発症予防に生涯の趣味になるものを見つけなければ」と思い、元々クラシック音楽を聴くことは好きだったのですが、自分で楽器をやってみようと思い、チェロをやり始めました。

理事長　松原 清二

初めの頃は低音領域のヘ音記号の読解、次は弓の持ち方、動かし方、左手の弦の押さえ方などに苦労をし、元の凝り性の性格から、練習のしすぎで腱鞘炎になり１カ月ほど弾けなくなる始末、趣味を身につけるのは大変だなと思ったりもしました。

そんなある日、音楽の先生から、アンサンブルの発表会の話を持ちかけられ、初めの頃は与えられた曲の抑揚などお構いなしに、ベートーヴェンの愛の歌を思いっきり弾いていたら、「愛が強すぎる！」と言われる始末、先生方の我慢強い手ほどきを受け、やっと優しいメロディーを奏でられるようになりました。

そのようにして先日。９人のチェロのアンサンブルの発表会があり、弾き終わった後は充足感がありました。私にとっては先の麻雀のようなもので、頭や手先を使い、認知機能のトレーニングになる、また心を癒やし、新しい仲間に出会え、新たな人の温かみを感じることができました。

日頃の診療や実体験を通して、趣味や娯楽は改めて、壮年期や老年期には大切だなと思い、患者さんの診察時にその人の娯楽や趣味など知れば、その人らしさをもっと理解し、より良好なコミュニケーションが取れるのではないかと思いました。

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娯楽と趣味｜在宅医療NOW タウン通信11月号
娯楽と趣味（在宅診療NOW　2025年11月）